[书摘]努力10000小时真能帮你成功吗?

圣淘沙娱乐注册

2018-06-02

第三届“五个一百”评选活动在网络空间的持续发酵,使更多的网友认识到正能量的重要性,并积极参与到正能量的传递中,使网络正能量不断集聚,构建了崇德向善的网络文化。有大量网友在报名咨询过程中表达了对“五个一百”评选活动的高度赞赏,并希望有更多的人知道这次活动并参与进来,做好全社会正能量的汇集和传递。

  5、173路:末班时间由19:30调整至21:30(冬季)、22:00(夏季)。6、186路:首班时间由6:30调整至6:00,末班时间由19:30调整至20:30。7、188路:首班时间由6:30调整至6:00,末班时间由20:00调整至23:00。8、189路:末班时间由19:30调整至21:30(冬季)、22:00(夏季)。9、213路:末班时间由21:00调整至22:00。

    伴随最后一道“静置”工序的完成,西电东送±1100千伏“新疆准东—安徽皖南”特高压直流工程的落点——位于安徽宣城的古泉换流站近日完成首台换流变压器的安装工作,进入核心设备安装高峰期。  据介绍,±1100千伏“新疆准东-安徽皖南”(即“昌吉-古泉”)特高压直流工程线路起点为新疆昌吉换流站,落点为安徽古泉换流站,途经新疆、甘肃、宁夏、陕西、河南、安徽6省(区)。该工程线路全长约3324公里,投资407亿元,是目前世界上电压等级最高、输送容量最大、输送距离最远、技术水平最先进的特高压输电工程。

    大悟县委宣传部和湖北大悟农村商业银行,为此次会议的顺利召开提供了有力支持,特此鸣谢!本报讯4月28日,随着第二批用户的批量开通,湖北手机报大悟版用户数达到了万人。此外,湖北手机报保康版、来凤版、赤壁版、团风版、红安版、宣恩版、宜城版也于近期上线试运行。至此,全省已有46个县(市区)开通手机报,“一县一报”用户数跨越百万大关。去年2月,湖北手机报正式启动“一县一报”建设。

  但也有人说瑜伽正在毁掉中国女人,练瑜伽其实很伤身。到底事实是怎样的,练瑜伽能不能让我们凹凸有致,又会不会损伤身体呢?能减肥塑身?想多了!“很多练瑜伽的人都被瑜伽高手美轮美奂的照片所吸引,但并不是每个人都能达到照片里的效果。”小汤山医院康复科主任武亮不无幽默地说,如果你指望通过瑜伽进行减肥或塑形,只能说你对瑜伽的期待有点高。所谓“塑形”,其实就是增肌加减脂,减少全身赘肉,增加肌肉,以达到凹凸有致的目的。

  □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□会议听取了2017年度《接待与交际》办刊总结报告。□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□对外开放是中国的基本国策。□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□对违反规定行为,一律从严追究,坚持一案双查、一律通报曝光。

  一个个景点不再干巴巴地存在于解说词中,而是与更生动、具体的历史文化故事相结合,变得鲜活起来。

  幼儿园还可按照条件申报市级财政1万元/生的一次性扩学位补助,相当于市、区财政共同给予40万元/班的扩班补助。另外,区政府坚持扩大规模与提升质量并重,对加强内涵建设的幼儿园将给予要一次性奖励经费。对市级特殊儿童教育基地招收的特殊儿童,区财政给予625元/生.月(7500/生.年)的补助。

这届博览会除在室内展示智能医疗、智能英语测评、智慧金融等,还在室外场地推出无人车自动驾驶体验,邀请观众操控无人车进行穿越和绕桩等活动,让观众感受一场可听、可视、可互动的高科技“人工智能”年度会展。王新哲介绍,近年来我国人工智能产业呈现加速发展的良好势头,产业规模不断壮大,截至2017年底,我国人工智能企业达2000余家,其中江苏、北京、广东、浙江、上海5省市相关企业数量均超过百家。(责编:龚霏菲、王珩)原标题:锻造中国品牌供给侧如何发力(中国品牌世界共享)5月10日,在第二个中国品牌日当天,中国品牌发展国际论坛在上海举办。

  如果流出道受阻,排泄不畅,即可引起胰腺炎。  胆源性、饮酒、暴饮暴食、高血脂、药物、病毒等都是诱发胰腺炎的诱因,尤其是胆源性胰腺炎患病人数较多。

  黎巴嫩屬于阿拉伯國家,但無論是人文景觀,還是社會環境,抑或多變的自然地貌,都給人以“另類”之感。  中國駐黎巴嫩大使王克儉在接受《環球時報》記者採訪時説,黎巴嫩是中東一個很特殊的國家。它可能是中東地區少有的伊斯蘭教、基督教以及同一宗教不同教派同時存在、基本上能夠互相容忍的國家。這種多元使得這個國家的文化、藝術、教育、新聞等特別發達。

  46岁的陈明因突发剧烈胸痛被送到急诊,病情稍缓解后患者和家属就说“不痛了,我们还是去市区大医院看吧”。但当时的心电图和心肌酶谱报告显示患者心肌梗塞的面积非常大,生命危在旦夕!金山医院心内科主任龚辉用通俗易懂的语言解释着急性心梗必须立即开通血管的重要性,患者和家属终于犹豫着签了手术同意书,准备、消毒、穿刺,签字浪费的时间,医护人员争分夺秒追赶。手术开始,患者突然意识丧失、心脏骤停,龚辉使用主动脉内球囊反博泵维持住患者的心跳和血压。助手担心再开通血管风险大,家属又不信任,建议反搏泵维持着去ICU。

    “住建部门相关负责人对地方政府的约谈或将继续。”一位业内人士透露,“中央层面对于房地产调控的方向不会改变,调控力度也不会因市场下滑而放松,购房者应改变过去‘投机’想法。”(梁倩)(责编:左瑞、邓楠)原标题:中国唱片总公司整体改制上海重启黑胶唱片生产线  今年是唱片在中国诞生110周年。日前,刚刚完成从中国唱片总公司整体改制更名的“中国唱片集团有限公司”在沪宣布,推出中国唱片黑胶复兴计划,时隔20年后在上海重建黑胶唱片生产线,正式生产“中国制造”的黑胶唱片。

  -□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□春婷:邻近村的从六点半放烟花爆竹,现在一直没停过,有钱也不用这么嘛,半个小区被照亮了!极其吵啊,在家讲话就算他在隔壁你也得喊,他才能听到,这有多吵啊!本报讯(记者刘洋)还没入伏就突遇高温,许多市民都还没有做好准备。北京青年报记者昨天走访不少药店发现,包括藿香正气、风油精等防暑药的销量开始发生明显上升,同时包括龟苓膏、酸梅汤等饮品也受到了不少人的欢迎。□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□杨宇军:我们推动台海两岸关系和平发展的政策立场是一贯的,也是明确的。

为了更公平的进行对比,我们分别挑选了在售价上最为接近的两款车型:2018款名爵ZS16T自动旗舰互联网版(以下简称:名爵ZS)和2017款经典版(以下简称:XR-V)。对比车型车型厂商指导价(万元)2018款名爵ZS16T自动旗舰互联网版款经典版爱卡汽车网制表外观对比名爵ZS2018款名爵ZS与老款保持一致,仍然采用满天星矩阵式前脸外加来源于伦敦眼倒影的LED光源一体式大灯,让名爵ZS的前脸轻松就能收集到年轻消费者的注目礼。名爵ZS外观上依旧保持着其高颜值的特征,采用上汽名爵全新的设计语言,车体造型饱满,线条灵动。

  -□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□“常在河边走,哪有不湿鞋”,2011年3月,就在小葛毕业前几个月,她染上了毒品,原因是她和男友分手了,失恋的痛苦让她更加沉迷于娱乐场所的环境,借此麻醉自己。

  保险杠采用全新造型,底部嵌入银色装饰,整体更显运动。此外,北京(BJ)40PLUS相比老款车型轮距增加80mm,达到1610mm,带来视觉上的直观感受是车头显得更加宽大。前大灯组进行了彻底改造,整体造型不变但内部升级为全LED光源,同时灯组布局采用的是类似于矩阵的风格,视觉效果非常不错。前包围经过重新设计,底部增加了银色装饰板和红色拖车钩,显得相当个性。

    截至收盘,沪指报点,涨点,涨幅%,成交亿元;深成指报点,涨点,涨幅%,成交亿元;创业板报点,涨点,涨幅%,成交亿元。  盘面上,广东自贸区概念股尾盘拉升领涨,国企改革、生物制品、采掘服务、海南等概念板块涨幅居前;集成电路、国产软件、半导体、芯片等概念板块跌幅居前。

    Williams认为该行为是欺诈性的、违法的。他于2016年年末及2017年年初,向区域经理和当时掌管特斯拉销售和服务部的JeromeGuillen举报了此类行为。然而,特斯拉并没有改变该做法。相反的,Williams于2017年遭遇了两次降职,最终被解雇。  针对Williams的诉讼,特斯拉发表了如下声明:  “这起诉讼案没有任何价值。

    4月下旬,带着对和田各民族同胞的深情厚谊,北京市党政代表团赴和田对接援疆扶贫工作,在产业就业、智力援疆、医疗帮扶、企业投资等方面为当地送上了新的“礼包”。  北京援疆和田指挥部总指挥丁勇说,北京市将进一步聚焦深度贫困地区,推动资金项目、干部人才、政策措施等向贫困村、贫困人口倾斜。2018年至2020年,北京市计划安排援建扶贫项目220个,将带动万人脱贫。

  □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□经常说话的人,能使口腔肌肉和咽喉得到锻炼,有利于保持耳咽管的通畅,使耳朵内外的压力保持平衡,对于耳鸣、耳聋有保健作用,说话时带动眼肌和三叉神经运动,还可防止老花眼、老年性白内障和视力减退。□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□实际上,孩子的成年身高由遗传和外部环境共同决定。

  对于公路的施工进度,最关心的莫过于玉麦乡同样住在临时住所的邮递员白玛江才了。作为1996年搬进乡里的“搬迁户”,白玛江才已经在玉麦乡担任邮递员22年了。22年里,他脚下的路在变化着,从人和野生动物共行的羊肠小道到2001年修通的公路,再到今天修整的新山路;从以前的泥石流、塌方、雪崩不时造成断路到去年冬季的全面畅通,这些年,白玛江才再也不用下雪天牵马翻山了。图为白玛江才在临时住所中打扫卫生  这段30多公里的山路是进出玉麦的唯一通道,新修的公路将在之前的线路上进行升级改造,避开了雪崩、泥石流等自然灾害多发地段,整体升级为宽米的油路,同样预计今年10月之前完工。在下雪的季节还会有专门的清雪车清理冰雪和障碍,保证道路全年、全线畅通。

(本文选自《见识》,吴军著,中信出版集团)  加拿大著名作家马尔科姆格拉德威尔提出了一个观点,即要把什么东西做好需要花10000小时的时间练习,由于格拉德威尔举了很多正反两方面的例子,这个观点今天中国大部分人已经知道并且认可,它也成为大家努力进阶的理论依据,很多人正在为10000小时的训练而努力。

即使一些人自己没有毅力坚持这10000小时,也为自己找了一个台阶——“我之所以不能成为一流的人,是因为没有完成这10000小时的努力”。   但是,罗振宇提出一个不同的观点,那就是你花了10000小时可能也没用,因为思维方式、周围环境、境界等因素,比下笨功夫要重要。

那么到底谁的话对呢?其实,他们两个人讲的并不完全矛盾。   一  首先,格拉德威尔不仅谈到了10000小时努力的重要性,还谈到了成功的其他必要因素,包括智商、运气和家庭环境。

10000小时的努力是必要的,而其他这些条件也都是成功的必要条件。

遗憾的是,这里面没有一个是充分条件,甚至加到一起也不构成充分条件。

为了更好地理解格拉德威尔的原意,我们不妨稍微展开一下他的几个观点。

  格拉德威尔的第一个观点认为,如果智商低于120就很难成功,而高于这个值之后,智商的作用并不明显。

这个结论有点儿残酷,一些人甚至不喜欢这个说法,但它是事实,敢于说出事实的人是有勇气的。

2015年,全社会都在批评“上清华靠智商论”,因为这违反了我们所倡导的“勤能补拙”的价值观。

但是,勤能补拙并没有科学依据。

  格拉德威尔的第二个观点认为,运气或者时代大环境对成功很重要,简单地讲就是要生逢其时。

美国19世纪末的商业巨子们成功的原因主要是赶上了那个大时代,同样,盖茨、乔布斯等人的成功也是赶上了信息时代。

相反,如果生不逢时,成功的可能性就要低很多。 事实上,但凡成功的人都承认自己有运气的成分,而不是到处炫耀自己的能力,当他们遇到挫折,会检讨自己的问题,而不是怪罪运气;反之,不成功的人在偶尔得意时会把自己封神,失败的时候会怪运气。   格拉德威尔认为,第三个影响个人发展的重要因素是家庭和生活环境。

好的环境有利于人在身体和心智上的成长,能够培养他们对生活的积极态度,激发他们的潜力。

我一向反对在教育孩子时拿什么起跑线来说事,因为教育是一辈子的事。

但是如果一定要说有什么起跑线的话,父母的见识就是起跑线。

敢于把这个观点说出来也是需要非凡的勇气的,因为它和我们宣传的只要自己努力就能成功的价值观相矛盾。

不过需要指出的是,家庭和生活环境不是简单地以经济收入和地区发展程度来划分。

从教育下一代的角度上看,一个家庭比贫穷更可怕的是缺乏见识、缺乏爱、缺乏规矩。

没有钱,有一辈子的机会能够获得,而缺乏这三样东西,纵有天赋,纵然后天再努力,格局和气度都会太小,终难成大事。

当然,家庭和生活环境等因素,也只是成功的必要条件而已,远远够不上充分条件。   二  但是,如果简单地认为在一个领域做够10000小时就能出类拔萃,那就大错特错了。

更重要的是,这10000小时不仅要花,还要看怎么花。

很多人在对这个问题的理解上有4个误区。

  误区一:简单重复  有些人的10000小时都是在从事低层次的重复,上文中我提到的伪工作者就是这种人。

再举个具体的例子,如果在中学学习数学,不断重复做容易的题,考试成绩永远上不去,当然不会有中学生这么做。

但是,在工作中很多人却犯这个错误。 比如现在互联网比较热门,一些人学了一点点编程技巧,也能挣到还不错的工资,于是就守着这点技能每天在低水平地重复。

我在《智能时代》这本书里提过一个观点:在未来的智能时代,真正受益于技术进步的个人可能不超过人口的2%。 坦率地讲,仅仅会写几行Javascript(直译式脚本语言)的人不属于我说的2%的行列,这些人恰恰在未来是要被计算机淘汰的。   误区二:习惯性失败  这一类人和前面讲的正相反。

他们好高骛远,不注重学习,懒得总结教训;同时脸皮还很薄,也不好意思请教。 他们迷信失败是成功之母的说法,然而简单地重复失败是永远走不出失败的怪圈的。

因此这些人常常是时间花了很多,甚至不止10000小时,但是不见效果。

在很多公司里都能见到这种人,一个人在下面捣鼓东西,就是找不到解决问题的方法。   误区三:林黛玉式的困境  林黛玉其实是我非常喜欢的一个人物,我喜欢她实际上是因为她很有内涵和才气,想问题想得很深,但这也是她致命的弱点,她的才华越高,在自己的世界里越精进,对外界就越排斥(当然外界也排斥她)。 我们知道,一个概念内涵越宽,外延就会越窄。 你如果泛泛地说“桌子”这个概念,它包括非常多的家具,但是如果你说“法国洛可可宫廷式的核桃木贴面桌子”,世界上可能就没有几件了。

林黛玉就是这样,她越是精进,越到后来贾府里只有贾宝玉能够懂她。

我们很多人做事都是这样,越是在自己的一亩三分地上耕耘,对外界的所知就越少,而自己的适应性也就越差。

有两类科学家,一类是掌握了一个方法,研究什么都是一流的,他们越往后走路越宽,比如爱因斯坦、费米和鲍林(两次获得诺贝尔奖的化学家);另一类是路越走越窄,比如发明晶体管的夏克利(也因此获得了诺贝尔奖),他对自己研究的晶体管越来越熟悉,就对其他技术越来越不愿意接受,最后无法和工业界和学术界的同行交流。 你会发现生活中有大量这样的人。   误区四:狗熊掰棒子  10000小时的努力需要一个积累的效应,第二次的努力要最大限度地复用第一次努力的结果,而不是每一次都从头开始。 希腊科学体系和东方工匠式的知识体系有很大的差别。 前者有一个完整的体系,任何发明发现都是可以叠加的,你给几何学贡献了一个新的定理,几何学就扩大一圈。

而后者不成体系,是零碎的知识点(甚至只是经验点),每一个新的改进都是孤立的,因此很多后来就失传了,以后的人又要从头开始。

我们知道今天几乎任何一所三甲医院的主治医师,水平一定比50年前所谓的名医高很多。

但是,今天没有哪个中医敢讲自己比500年前的名医水平高。 这就是因为前者有积累效应,而后者没有。 很多人读书也是狗熊掰棒子式的,做了一堆题,相互关系没有搞清楚,学到的都是零散的知识点,换一道题就不会做了,因此时间花得不少,成绩却上不去。

在工作中也是如此。   所以,根据我自身的体会以及对周围人的观察,无论是个人天赋、大环境和小环境还是个人努力的程度,都只是成功的必要条件,并不充分。

当然,大家可能会讲,那我们不就没有希望了吗?也不尽然。 虽然没有什么条件能保证谁一定成功,但是,总有相对好的做法和更有效的途径。 世界上凡事没有什么绝对的对与错,只有好与坏之分。

+1。